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[促销推广] 海盐第四届月子文化节活动预告

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发表于 2022-5-10 10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

逛了这么久,一起聊聊吧

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倡导孕妈妈们从备孕期开始通过营养医学指导、优生优育筛查提高母体的营养状况、科学坐月子保障妈妈身心健康,提供婴儿期充沛母乳,幼儿期营养均衡,为孩子的健康打下良好的基础。

生命早期1000天

一、生命早期的1000天的概况

从母亲受孕到宝宝出生后2岁有1000天的时间,这1000天是生命初期发育可塑性的关键时期,与婴幼儿未来的健康有着很大的关系。

在人的生命成长过程中,基因决定着生命发育的各个细节,在器官和各个生命系统形成的最初的1000天,也就是从受精卵形成到孩子两岁,这段时间是人体大部分器官和系统成形、并建立相应功能的时期。受精卵的基因再好但在这个阶段如果出现问题,如:胎儿宫内发育迟缓、出生体重过低或过高、出生后营养缺乏、过度喂养体重过快增长等,都会带来远期健康的风险,包括肥胖、高血压、高血脂、糖尿病甚至骨质疏松等。


二、生命早期的1000天的意义
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许多科学研究证明,生命最初1000天是对人体器官代谢系统进行编程的一个过程。如果在最初1 000天中采取措施,将能够影响生命的后期阶段乃至一生的器官代谢系统,器官代谢系统在胎儿时期形成之后,在整个一生中都不会变化。所以如果在最初1 000天进行干预,会对之后的生命健康产生非常重要的作用,即生命早期的成长、发育和健康状况决定着婴幼儿未来的健康。


三、生命早期1000天的三个阶段
1、孕期(280天)
孕期是胎儿生命初期1000天的起始阶段,胎儿的营养由妈妈提供,孕期需要注意的营养有很多,比如蛋白质、叶酸、铁、钙等,科学的营养摄入、合理的运动、良好的心态、健康的生活环境等因素对胎儿的发育都有积极作用。

2、0-6月龄(180天)
6月龄内婴儿处于生命早期1000天机遇窗口期的第二阶段,营养作为一个非常重要的因素,对其生长发育和后续健康持续产生至关重要的影响,6月龄内提倡纯母乳喂养,且在出生后应每日补充维生素D400单位。

3、7-24月龄(540天)
7-24月龄婴幼儿处于1000天机遇窗口期的第三阶段,适宜的营养不仅关系到近期的生长发育,也关系到长期的健康。7~24个月的喂养应注意在喝奶的基础上,科学添加辅食,因为在这个期间内要从饮食依靠奶为唯一的营养来源,过渡到依靠人类多样化食物来源的膳食结构。

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